大人の平均血圧 早見表

厚労省 国民健康・栄養調査に基づく年代別・性別の平均血圧と、JSH2019に基づく血圧分類を表示します。

入力（自分の値）

比較結果

40-49歳・男性の平均（収縮期）126 mmHg
40-49歳・男性の平均（拡張期）81 mmHg
自分との差（収縮期）-1 mmHg
自分との差（拡張期）-1 mmHg
JSH2019 血圧分類高値血圧

年代別 平均血圧 早見表（厚労省 国民健康・栄養調査）

年代男 収縮期男 拡張期女 収縮期女 拡張期
20-29歳1156810965
30-39歳1207511270
40-49歳1268111773
50-59歳1328412476
60-69歳1368013278
70-79歳1387613776
80歳以上1417514274

※ 単位：mmHg。値は調査年度により多少変動します。最新値は厚労省公式データをご確認ください。

JSH2019 高血圧治療ガイドライン 血圧分類

  • 正常血圧：< 120 / < 80
  • 正常高値血圧：120-129 / < 80
  • 高値血圧：130-139 / 80-89
  • I度高血圧：140-159 / 90-99
  • II度高血圧：160-179 / 100-109
  • III度高血圧：≥ 180 / ≥ 110

家庭血圧の場合は診察室より5mmHg低い基準が使われます。

出典・参考

最終更新日：2026年5月11日